La

Toltequidad.

Antes de hablar acerca de las tecnicas toltecas hay que hablar sobre la Toltequidad con la que se caracteriza al México antiguo; es la esencia de su ser. Todos los pueblos de la Anahuaca incluidos los olmecas, mayas, mexicas, zapotecas, mixtecas, totonacas, huicholes aceptaron las enseñanzas de los sabios toltecas.

Principios de la

Toltequidad.

La Toltequidad son un conjunto de ideas que nos explican la existencia del Universo, la vida y de la conciencia.

¿Qué es

Kinam?

Puede definirse como un arte para armonizar el cuerpo y el espíritu. Es derivada de la raíz Kin, que significa poder, en maya le da nombre al Sol. Una diferencia entre el Yoga y el Tai Chi es que, en Kinam se combinan ambos principios; se busca la estaticidad de la postura, y en dinamizar el cuerpo, cada postura tiene un aspecto estático y también un movimiento propio.

Los siete pasos del Kinam:

(1). Herrea, Eduardo (2018), Dokumen- Site: El método Kinam. Recuperado de: https://dokumen.site/download/el-metodo-de-kinam-una-enseanza-tolteca-a5b39f10685e94